Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2022

Postingan Terbaru

Jangan Stres! Beginilah Cara Istirahat yang Tepat Saat Pekerjaan Menumpuk

Gambar
Ilustrasi | Pexels.com/Min An K etika pekerjaan menumpuk dan tenggat waktu semakin dekat, kita sering merasa tertekan untuk terus bekerja tanpa henti . Namun, istirahat yang tepat justru dapat meningkatkan produktivitas dan membantu kita mengatasi tekanan tersebut. Maka, berikut inilah beberapa cara untuk beristirahat secara efektif yang dirangkum dari berbagai sumber, yakni: 1. Menggunakan teknik pomodoro Teknik pomodoro adalah metode di mana Anda bekerja selama 25 menit dan kemudian beristirahat selama 5 menit. Setelah empat sesi pomodoro, Anda bisa mengambil istirahat lebih lama, sekitar 15–30 menit. Teknik ini pun membantu memecah pekerjaan besar menjadi bagian-bagian kecil dan memberi waktu untuk beristirahat sejenak sehingga mengurangi kelelahan mental. 2. Lakukanlah aktivitas fisik ringan Ketika pekerjaan terasa berat, tubuh kita sering merasa kaku atau lelah. Maka, beristirahat dengan melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki sebentar, peregangan, ataupun...

Perempuan Berwajah Salju

Gambar
A ku sangat sulit untuk mengerti di kala melihat indahnya wajah yang kau tampilkan itu! Kemudian, hal-hal yang menyangkut hati ini pun malah bermunculan dengan jelas. Apakah semua ini adalah sebuah tanda bahwa aku mencintai dirimu? Pertanyaan yang mungkin terasa sepele itu oleh banyak orang. Namun, sangat berbanding terbalik dengan hati dan pikiran ini!  Andaikan kehidupan ini tak ada kasta, mungkin rasa yang telah lama terpendam ini bisa untuk segera dikeluarkan. Namun, salah satu yang namanya kasta itu selalu menghalangiku ketika rasa ini ingin sekali dikeluarkan dari mulutku. Oh, duhai, apakah kau tak akan mempermasalahkan kasta yang berbeda ini? Oh, sungguh semua hal semacam itu menjadi salah satu problema yang besar aku rasakan saat ini! "Kenapa terdiam aja, A?" tanya Jaka, salah satu teman yang asyik menurutku.  Jaka sering sekali membuat hal-hal lucu dan kadang juga orang-orang yang ada di dekatnya bisa tertawa. Oleh karena itu, sering juga ia dibilang pelawak oleh te...

Tulisan Favorit Pembaca

5 Cakupan Tindak KDRT dan Akibat yang Bisa Terjadi, Pasutri Wajib Tahu!

Mengenal Tari Topeng Cirebon, Sejarah, Jenis, dan Filosofi yang Terkandung dari Keindahannya, Silakan Disimak!

Mari Berkenalan dengan Gurita Teleskop, Penghuni Laut Dalam!

Batu Hitam yang Terluka

Tanpa Hati, Tanpa Air Mata, dan Tanpa Cinta